Planking

Private Salon STHREE

神戸・芦屋・西宮エリアで健康でキレイな自分を手に入れるならSTHREEへ。マンツーマンの丁寧なカウンセリングをもとに、お客様一人ひとりに合わせたオリジナルメニューをご提案いたします。

当サロンでは関西エリアに限らず、海外にお住まいの方でもご利用いただけるようオンラインでのトレーニング指導も行っております。お気軽にご相談ください。

 
Sports Injury

経歴

佐々木直哉 Naoya  Sasaki


[トレーナー実績]

2018−20シーズン

B.LEAGUE 西宮ストークス

アシスタントトレーナー

・2020年 8月~10月

U20日本代表 女子ハンドボール選手 

メンタルコーチング

・2020年 8月~10月

20代 会社員 男性 トレーニング指導

ボディメイクコース 全16セッション

-5.2kg

・2020年 9月~2月

20代 会社員 女性 トレーニング指導

ビジター利用 計16セッション

ー3.6kg



1996年生まれ、兵庫県姫路市出身。

小中高と野球に打ち込み、専門学生時代は社会人アメフトXリーグや社会人フットサルチーム、bjリーグ、大学トレーナーブース、高等学校アメフト部、の現場で学生トレーナーを経験。2018年3月 関西健康科学専門学校を卒業後、国家資格柔道整復師免許を取得。


2018-19シーズン Bリーグ西宮ストークス アシスタントトレーナーとしてチームに帯同しトレーニング指導と身体コンディショニングを務める。


2019年5月 アジアスポーツの現状とタイ古式マッサージを学ぶべくタイへ渡航。バンコク・シラチャでご活躍中の理学療法士の方とアンプティサッカー日本代表の方との出会いがきっかけで、国境を越えたWellness事業に興味が高まる。帰国後オンラインサロン【MSD LABO】に参加。


2019-20シーズン 西宮ストークスアシスタントトレーナーを務め、2020年7月 チームを独立。現在は海外で活躍するさまざまな医療エキスパート達とタッグを組み、健康増進や怪我・疾病予防を中心としたサービスを展開しております。


2020年9月 プライベートサロンSTHREE(エススリー)を開設。Wellnessという観点から"あなたの毎日を元気に!"をモットーにライフコーチングやパーソナルトレーニングに取り組んでおります。今後はWellnessをさらに発展させてオプティマル・ヘルスの健康観を高めることを目指しております。


 

ご提供サービスについて

Yoga Pose

ウェルネスコーチング

-豊かで自分らしい人生をデザイン-

健康とフィットネスは外見に止まらず、心の健康状態をも意味します。あなたの強みや潜在能力を引き出し、心と身体のバランスが整うようサポートをします。

自分に自信が持てない、人の目(評価)が気になる、言いたいことが言えない、等の悩みがある方におススメです。

Girl Doing Push-Ups

パーソナルトレーニング

-新しい自分に出会う-

1回30分のトレーニングセッションで理想のカラダを叶えます。カロリー燃焼を促す独自のプログラムで、メタボリズムと身体機能を向上させます。戦略的な運動と健康的な食事とを合わせて、バランスの良いカラダを実現します。


揃える器具は一切不要!隙間時間で鍛える自重トレーニングプログラムをご提案します。忙しい毎日を過ごされている方におススメです。

Q&A Seminar

ウェルネスセミナー[基礎]

-カラダ作りの基礎を学ぶ-

あなたの目標は、痩せることですか?それともオプティマルヘルス(最良の健康状態)を目指すことですか?あなたにあった最適のプログラムを利用し、気分も軽くなりながら健康になりましょう。"カラダ作りの基礎"を知ることで、更なる効果を実感いただけます。

 
Sunset Run

当サロンの特徴

-楽しく継続できるプログラム-

❶完全入れ替え制で、他人に会わない!
❷入会金、事務手数料、月会費が不要!
❸トレーニング未経験者の方、大歓迎!
❹プロのトレーナーによる、親切指導!

健康的に痩せることは苦痛であってはなりません。理想的なライフスタイル実現に向けて誰でもできることなのです。運動する楽しさを体感すると、運動中に起こりうる筋肉痛も乗り越えられるようになります。

これまでプロスポーツ現場やフィットネス、スパ、リハビリ施設、など多くの方々に関わりながら独自のトレーニングメニューを開発してきました。そのプログラムをお客様に試していただくのが楽しみです。

 

よくあるご質問

自宅での運動におすすめのフィットネス用品はありますか?

◽︎ゴムチューブ1〜2種類(100均商品でも十分使えます)2本以上あるとドアノブや手すり等に引っ掛けたり、更にバリエーションを増やして、全身を鍛えることができます。

◽︎ヨガマット(バスタオルでも十分)なのですが、もしお尻の痛みや滑ることが気になる方にはオススメです。

申し込み方法・支払い方法を教えてください。

◽︎お申し込み方法は、料金プランのページから各プランを選択していただき、お問い合わせフォームに沿って名前、メールアドレス、をご入力いただきご送信ください。

◽︎お支払い方法は、現金決済、銀行振込③、PayPayQR決済よりお選びいただけます。お申し込みの際にご希望のお支払い方法を合わせてご入力ください。返信メールに詳細を添付させていただきます。

当日受付も承っております。チャットメッセージまたは公式LINEよりお気軽にご相談くださいませ。

キャンセルポリシーについて教えてください。

【キャンセルについて】

前日18時30分まででしたら、予約(曜日、時間)の変更可能です。

前日の18時30分を過ぎてからのキャンセルは、やむを得ない場合を除き、予約されているトレーニング料金を頂戴致します(回数券1枚分をいただく形になります)その為、体調不良や急なご予定の変更があった際はお早めにご連絡をいただくようご注意下さい。


【時間変更について】

ご予約の2時間前までにご連絡を頂戴し、空きがある場合は、1回の時間変更のみ対応致します。空きがない場合と、2時間前を経過している場合は、恐れ入りますがキャンセル料を頂戴致します。交通状況などやむを得ないご事情で到着が間に合わない場合は、お早めに、必ずお電話をください。次のご予約まで空き時間があれば、ずらして対応させていただきます。


【最終受付について】

21時最終受付、22時閉店とさせていただいております。万が一遅れる場合は必ずご連絡ください。21時15分以降になる場合はキャンセル扱いとさせていただきます。ご了承くださいませ。

公式LINEまたはInstagramでのお問い合わせも大歓迎です。お気軽にご連絡ください。

 

阪急花隈駅より徒歩12分
阪神西元町駅より徒歩13分

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マーク・トウェイン

「成功の秘訣はまずは始めることだ」